催乳师培训班开课了

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专业催乳师告诉你为什么要开奶？

很多妈妈抱怨自己的乳汁不能满足宝宝的需要，其实这与产后需要及早开奶有关，为什么要说生了宝宝就应该开奶，越早开奶，乳房胀痛就会减轻，开奶太迟，乳汁就会积聚在乳房里，宝宝吸不出来，就会产生乳汁淤积，产后开乳有利于乳汁的早期分泌，也有利于乳房的健康和子宫的收缩，下面一起和成都孕靓产后康复中心去了解了解开奶的好处吧。

产后开奶的好处：

1、***乳腺，疏通乳腺管避免涨奶或积奶，减少疼痛，防止乳腺炎。

2、有利于母乳的分泌，促进泌乳素与催产素分泌，实现纯母乳喂养。

3、有助于子宫收缩，宝宝的吮吸，可以有效的反射到子宫，刺激子宫收缩，可以促进子宫尽快恢复，减少子宫出血

4、提供专业母乳喂养指导，避免**皲裂或**混淆，开奶时间选择：顺产24小时，剖腹产48小时

5、早开奶的好处，有助于宝宝退黄疸，早点让宝宝吮吸和吞咽，可以促进宝宝肠胃道的蠕动，帮助消化，更好的帮助胎便的排泄。

目前催乳师市场鱼龙混杂，一些人网上随便看看视频，随意给妈妈们揉一下奶就号称专业催乳师，耽误妈妈们佳处理时间，不仅没好处甚至更加严重。催乳师是一项技术性、专业性很强的工作，建议妈妈们找专业专职的催乳师，这样才能有效的解决您的问题，以免耽误您或者造成不良后果。

除了找专业催乳师进行按摩开奶之外，催乳师告诉你产后开奶的几个秘诀：

1、注意饮食

新手妈妈应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果，总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利于母乳分泌，还会让妈妈发胖。

2、两边乳房都要喂

如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

3、多多吮吸

妈奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数，由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。

4、吸空乳房

妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对**的吸吮是母乳分泌的佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。

5、保持好心情

母乳是否充足与新妈心理因素及情绪情感关系极为密切。所以妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。

成都孕靓产后康复中心说那这么多开奶的好处你记住几个呢？希望开奶小秘诀对你用用哦。

 

如果新妈妈们对如何科学进行产后康复没有太多了解，可以请专业的产后康复师进行恢复指导。成都孕靓产后康复中心热线电话：028-85454663 
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