催乳师培训班开课了

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**教你如何预防***次开奶疼痛？

许多妈妈都会向我们成都孕靓产后康复中心求助说自己预产期快到了，听说剖腹产麻醉效果过后会很疼，但是***次开奶更疼，不知是真是假。倘若是真的，又该怎么预防呢？我们就探讨一下开奶这个话题，希望能够给各位宝妈带来帮助！

如何预防开奶疼痛

成都孕靓产后康复中心老师表示，宝妈们想要预防***次开奶疼痛，首先需要了解开奶疼的原因。宝妈们生完孩子开奶疼，会造成这种现象的原因有很多，例如由于妈妈因为奶涨而引发乳腺炎，从而导致奶水减少；婴儿吮吸奶水的次数不够，导致妈妈们的乳腺无法正常的泌乳等。

预防措施

在一般的情况下，宝妈们开奶是会疼痛的。因此，妈妈们在开奶的时候，注意一些小细节，开奶疼痛也是可以得到缓解的，接下来小艾便来说一下具体的操作。

【用热毛巾敷】：宝妈们将毛巾拧干敷在乳房上面，围成圆形露出**。敷几分钟左右，等到毛巾温度下降以后重复以上动作，反复5分钟左右即可。宝妈们切记毛巾不能过热，以免乳房***。

【正确**房】：**房讲究的便是手法，妈妈们切记要用双手包住毛巾，不能让毛巾在妈乳房上移动，会导致破皮。从乳房的底部逐渐向**方向推压，在这个过程中宝妈们需要用点力，妈妈们会感觉到有一点疼痛，但是这疼痛并不是乳房表面摩擦的疼痛。妈妈们感觉到有硬块的地方就要多揉，直到揉散为止。

【使用吸奶器】：妈妈在**房的时候，毛巾若是冷了记得要重新泡热，如此反复直到乳房内硬块软了为止。到了这时候就可以使用信爱情了。妈妈切记这时候吸出的奶千万不要喂给宝宝，因为在奶结里的是积滞的奶，吃了对宝宝不好。

在预产期的宝妈也不用过于担心，由于每位宝体质不同，具体情况也就会不一样。倘若害怕开奶疼痛，宝妈们要记得，成都孕靓产后康复中心的催乳师竭诚为您服务！当然，对于开奶这块还有不了解的宝妈也可以询问我们的催乳师哦。

 

如果新妈妈们对如何科学进行产后康复没有太多了解，可以请专业的产后康复师进行恢复指导。成都孕靓产后康复中心热线电话：028-85454663 
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